ビーガン

中田敦彦がヴィーガンになっている！ヴィーガンとは、完全菜食主義のこと！

ヴィーガン生活を送る中田敦彦が紹介される中、ビタミンB12の重要性や注意点、健康を維持するためのアドバイスも詳しく解説します。

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片岡鶴太郎、午前０時に起きヨガ６時間！朝食２時間半かけて食べる！

ヨガ効果で体重43㎏の片岡鶴太郎。その生活リズムやトウドウ師匠との出会い、瞑想の魅力、ナウリの実演など、ユニークなライフスタイルに迫ります！

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